Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de cebolla blanca, en mitades
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 150 g de zanahoria, pelada, en julianas (1 cm x 5 cm)
- 50 g de apio, en rebanadas (1 cm)
- 30 g de pasta de miso, sin gluten
- 20 g de salsa de soya
- 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en fajitas
- 1 - 2 cdas de concentrado de caldo de pollo
- 900 g de agua
- 100 g de fideos de arroz
- 1 alga nori, en tiras finas (isteğe bağlı)
- 2 cdas de salsa de soya
- 1 cebolla cambray, en aros
- 2 cdas de semillas de ajonjolí
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1512.3 kJ / 363.3 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Karbonhidrat
- 30.5 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 1.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Res con teriyaki y arroz al vapor
1 Std. 50 Min
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40 min
Pollo kung pao
45 min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 min
Sopa ligera de pollo
35 min
Salteado asiático con noodles TM6
45 min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1 godz. 30 min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 godz. 10 min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 min
Pollo con arándanos y romero al horno
1 godz. 45 min