Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
- 450 g de garbanzos cocidos
- ½ diente de ajo
- 25 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de aceite de oliva
- ¾ cdita de sal gruesa
- 1 pepino, cortado en tiras
- 4 zanahorias, cortadas en juliana
- 4 rábanos, cortados en cuartos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 811.6 kJ / 193.2 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 22.2 g
- Yağ
- 5.6 g
- Lif
- 6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de quinoa
25 min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 min
Pesto sin lácteos
5min
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
40 min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 godz. 30 min
Pan de caja sin gluten
2h
Robalo al mojo de ajo
1 godz. 20 min
Yogur de nuez de la india con vainilla TM6
16 Std.
Huevo estrellado sobre pan casero
25 min
Crema de cacahuate
15 Min
Quinoa bowl con hongos
45 min
Crema Ácida vegana
10min