Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 - 600 g de betabeles, pelados y en trozos (ver sugerencia)
-
400
g de lentejas naranjas, lavadas y escurridas
veya 400 g de lentejas - 500 g de agua
- 30 g de cebolla cambray, (el bulbo), en trozos
- 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 90 g de aceite de oliva extra virgen
-
45
g de vinagre de vino tinto
veya 45 g de vinagre de su preferencia - 1 cdita de sal, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 1067 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócoli
15 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Pescado empapelado al chile serrano
30 min
Ensalada de betabel
1 Std. 10 Min
Betabeles con alioli de cilantro
55 Min
Bowl arcoíris
1 Std. 15 Min
Ejotes almendrados
30 min
Quinoa con ejotes
30 min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Coliflor asada con puré de alubias
25 min