Fajitas veganas con tofu

Fajitas veganas con tofu

4.0 31 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 unidades

Malzemeler

Pico de gallo
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de cebolla
  • 2 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
  • 500 g de tomates sin semillas, en trozos
  • 1 cucharadita de sal
Relleno
  • 40 g de cebolla
  • 1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
    1 guindilla roja seca, sin semillas, en trozos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 110 g de zanahoria en bastones de 4x1 cm
  • 120 g de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm
  • 120 g de calabacín en bastones de 4x1 cm
  • 2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
  • 300 g de tofu sedoso en bastones (6x1 cm)
  • 4 tortillas de trigo integrales
  • cilantro fresco picado (para espolvorear)
  • 4 cucharaditas de piñones

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 1 mg
Protein 29 g
Kalori 1625.3 kJ / 388.5 kcal
Yağ 13.5 g
Lif 10.7 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 57.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...