Biryani de verduras - India

Biryani de verduras - India

3.8 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

Arroz

2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas de 2 mm
50 g aceite de girasol
300 g de arroz basmati lavado
1 cucharadita de comino en grano
2 cucharaditas de cúrcuma molida
½ cucharadita de semillas de mostaza
1 cucharadita de curry en polvo

Verduras

1000 g de agua
1 cucharadita de sal
150 g de patatas en dados de 2 cm
100 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
150 g de guisantes congelados
75 g de anacardos crudos
50 g de pasas

Terminación

1 cucharadita zumo de limón
100 g de yogur natural
½ cucharadita de garam masala
½ cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 925.1 mg

Protein 13.6 g

Kalori 2621 kJ / 626 kcal

Yağ 22.8 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 94 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de calabaza

40 dk

Curry vegano de berenjenas

50 dk

Curry vegano con tofu

30 dk

Curry indio de verduras

50 dk

Arroz kashmiri - India

30 dk

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 dk

Curry indio de verduras

40 dk

Dhal de coco con espinacas

25 dk

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1sa

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 dk

Curry de garbanzos y verduras

25 dk

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 dk