Cihazlar ve Aksesuarlar
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
500 g d'eau
-
800 g de patates douces orange bio (4 patates environ)
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la plaque
-
1 c. à soupe de zaatar (mélange d’épices libanais à base de thym, sumac et sésame)
-
1 botte de cives, coupées en gros morceaux1 bouquet d'oignons verts, coupés en gros morceaux et un peu pour la finition
-
5 brins de persil frais équeutés et un peu pour la finition
-
250 g de yaourt à la grecque (labneh)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 grenade égrenée
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7 g
Kalori
1469 kJ /
349 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs Thermomix® n°14
68 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35 dk
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 dk
Tian tomate, abricot et riz noir
1sa 45 dk
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1sa 25 dk
Aubergines grillées aux figues
1sa
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 dk
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15 dk
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 dk
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1sa 10 dk
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1sa 45 dk
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13sa
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1sa 10 dk