Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 32 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 448 mg

Protein 3 g

Kalori 1255 kJ / 307 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°26 48 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratin de blé aux légumes

Gratin de blé aux légumes

25 dk

One pot blé au bœuf et aux petits pois

One pot blé au bœuf et aux petits pois

25 dk

One pot penne légumes du soleil et feta

One pot penne légumes du soleil et feta

45 dk

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

50 dk

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30 dk

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

40 dk

One pot pasta brocolis-amandes

One pot pasta brocolis-amandes

50 dk

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

45 dk

Riz aux petits légumes

Riz aux petits légumes

40 dk

Courgettes carbonara

Courgettes carbonara

35 dk

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 dk

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 dk