Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

500 g d'eau
200 g d'asperges vertes coupées en deux
3 jaunes d'œufs
200 g de lait de coco
100 g de lait
50 g d'épinards frais
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 blancs d'œufs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 230.5 mg

Protein 4.7 g

Kalori 507 kJ / 122.3 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 2.8 g

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