Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
500 g de fonds d'artichaut surgelés
300 g de brocciu
le zeste d'un citron jaune finement râpé
25 feuilles de menthe fraîche ciselées
du sel
du poivre moulu
200 g de pousses d'épinards frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
50 g de noisettes concassées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13 g

Kalori 1399 kJ / 338 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe au pistou aux spaghetti

1sa 15 dk

Couscous à l'agneau et semoule complète

1sa 35 dk

Souris d'agneau

1sa 15 dk

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

1sa 20 dk

Fond d'artichaut à la framboise

1sa 10 dk

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

30 dk

Soupe aux légumes d'hiver

40 dk

Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail

50 dk

Salade de riz noir, fraise et feta

1sa

Endives braisées gratinées au parmesan

50 dk

Assortiment de légumes vapeur

45 dk

Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais

50 dk