Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
500 g de fonds d'artichaut surgelés
300 g de brocciu
le zeste d'un citron jaune finement râpé
25 feuilles de menthe fraîche ciselées
du sel
du poivre moulu
200 g de pousses d'épinards frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
50 g de noisettes concassées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13 g

Kalori 1399 kJ / 338 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 11 g

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