Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

4.0 101 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

24 unidades

Malzemeler

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 92.9 mg

Protein 2.1 g

Kalori 139 kJ / 33 kcal

Yağ 2.3 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 1.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb 6 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasteles de brócoli y beicon

45 dk

Frittata de calabacín con ricota

40 dk

Filetes rusos de pavo y espinacas

40 dk

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

30 dk

Pudin de brócoli

1sa

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2sa 45 dk

Muffins de tortilla con cebolletas

35 dk

Brownies de espinaca y queso feta

1sa 15 dk

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1sa 45 dk

Hamburguesas de coliflor y queso

30 dk

Pastel de zanahoria y brócoli

1sa 10 dk

Tortillitas de calabacín

20 dk