Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 100 g di cipolla a pezzi
- 70 g di sedano a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di lenticchie beluga secche
- 4 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
- 500 g di brodo vegetale
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- crostini di pane, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1249 kJ / 298.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 40.4 g
- Yağ
- 8.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 16.3 g
- Sodyum
- 1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 Min
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1 Std.
Zuppa di cereali e verdure
40 Min
Zuppa al profumo di curcuma
1 Std.
Zuppa di legumi vegetariana
40 Min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Zuppa di farro e fagioli
1 Std.
Zuppa d'orzo e fagioli
50min
Zuppa di farro e legumi
45min
Zuppa di legumi e cereali
1 Std.
Zuppa di lenticchie
50min
Zuppetta di ceci
45min