Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Paranüsse, geschält, ganz
- 760 g Mandeldrink
- 70 g Hirseflocken
- 70 g Haferflocken, zart
- 1 EL Kokosraspeln
- 2 TL Leinsamen
- 1 TL Zimt
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- ¼ TL Kardamom
- ½ TL Kurkuma
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
- 60 g Rosinen
- 60 g Bananenchips
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1636 kJ / 390 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 6.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Goldene-Milch-Porridge
15min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Couscous-Frühstück
25 Min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 min
Buchweizen-Porridge
30 Min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Spiced Carrot Porridge
30 Min