Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Paranüsse, geschält, ganz
- 760 g Mandeldrink
- 70 g Hirseflocken
- 70 g Haferflocken, zart
- 1 EL Kokosraspeln
- 2 TL Leinsamen
- 1 TL Zimt
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- ¼ TL Kardamom
- ½ TL Kurkuma
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
- 60 g Rosinen
- 60 g Bananenchips
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1636 kJ / 390 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 6.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Buchweizen-Porridge
30min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Couscous-Frühstück
25 min
Spiced Carrot Porridge
30min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min