Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 110 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 Schraubglas

Malzemeler

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Schraubglas

Protein 37 g

Kalori 3964 kJ / 946 kcal

Yağ 37 g

Lif 29.2 g

Karbonhidrat 101 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

That's hot! 27 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süßkartoffel-Brownies

1sa

Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree

1sa 10 dk

Apfel-Aufstrich

1sa 10 dk

Blumenkohl-Hummus

35 dk

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3sa 20 dk

Dattel-Bohnen-Brownies

2sa

Cashewsahne

5 dk

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

55 dk

Kakao-Amaranth-Kugeln

1sa 20 dk

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3sa

Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel

2sa 45 dk

Rote-Bete-Brownies

1sa