Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 1 EL Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 150 g Cashewkerne, ungeröstet
- 180 g Wasser und mehr heißes Wasser zum Einweichen
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 15 g Kapern, eingelegt, abgetropft
- 10 g Worcester-Sauce, vegan
- 2 TL Dijon-Senf
- 2 TL Limettensaft
- 400 g Römersalat
- 280 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 2 Avocados, reif, in Scheiben
- Baguette zum Servieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2036 kJ / 487 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 36 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 13.1 g
- Sodyum
- 1063 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 Min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Vegane Asia-Bowl
30min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40min
Veganer Dürüm
30min
Pink Persia Poutine
1 Std. 30 Min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min
Veganes "Butter Chicken"
50min
Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln
1h
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40min
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1h 25min