Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chips de camote y betabel
- 70 g de camote, cortado en rodajas
- 70 g de betabel, cortado en rodajas
- aceite de oliva, cantidad suficiente para rociar
- hojuelas de sal, cantidad suficiente para sazonar
Sopa
- 1 echalot (aprox. 30 g), la mitad
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de coliflor, cortado en trozos
- 240 g de garbanzo cocido, escurrido
- 1 cdita de sal, al gusto
- 600 g de caldo de verduras
- 1 pizca de pimienta blanca molida
- 2 cdas de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol), para decoración
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 10.8 g
- Sodyum
- 1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócoli
15 Min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Crema de coliflor con piñones
40 min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Bolitas de coliflor al horno
1 godz. 30 min
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45 min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min
Coliflor tikka masala
30 min
Enchiladas poblanas veganas
40 min