Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1300 g de agua
- 20 g de sal gruesa
- 200 g de coliflor
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- ¼ cdita de sal
- 15 g de cilantro fresco
- 80 g de tomate verde
- 80 g de jitomate, en mitades
- 100 g de pepino, en bastones
- 25 g de cebolla de cambray
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 168 kJ / 40 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aguachile de pepino y palmitos
15 min
Tabule de quinoa
10 min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 godz.
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 min
Ensalada de quinoa
25 min
Betabeles con alioli de cilantro
55 min
Ceviche de pepino y jícama
10 min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 min
Pimientos rellenos de quinoa
1 godz.
Ejotes almendrados
30 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Quinoa con ejotes
30 min