Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1300 g de agua
- 20 g de sal gruesa
- 200 g de coliflor
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- ¼ cdita de sal
- 15 g de cilantro fresco
- 80 g de tomate verde
- 80 g de jitomate, en mitades
- 100 g de pepino, en bastones
- 25 g de cebolla de cambray
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 168 kJ / 40 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tostadas veganas
25min
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Tinga de col
35min
Keppe de quinoa
1h
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2 godz. 45 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Ensalada de coliflor con elotitos
30min
Ceviche de pepino y jícama
10min