Uyumlu sürümler
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 681 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Verduras al vapor
45min
Puré de camote
40 dk
Sopa de calabacitas
40 dk
Crema de calabacita
25 Min
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1sa
Sopa de brócoli
15 Min
Pescado a la veracruzana
30min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 dk
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35min
Limonada
10 min
Zanahorias glaseadas con miel Al vacío TM6
1h 20min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min