Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Fajitas de tofu y verduras
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 piezas
Malzemeler
Pico de gallo
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de cebolla blanca
-
2 cditas de semillas de cilantro molidas2 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
-
1 chile jalapeño sin semillas, picado
-
500 g de jitomate sin semillas y en cubos
-
1 cdita de sal
Relleno vegano
-
40 g de cebolla blanca en mitades
-
1 chile rojo, fresco sin semillas, picado
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
110 g de zanahoria pelada y en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de pimiento rojo en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de calabacita en bastones (6 cm x 1 cm)
-
4 tortillas
-
300 g de tofu firme en bastones (6 cm x 1 cm)
-
hojas de cilantro para decorar
-
4 cditas de piñón, tostado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pieza
Sodyum
1 mg
Protein
29 g
Kalori
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Yağ
13.5 g
Lif
10.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
57.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MUNDO THERMOMIX IV
16 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1sa 5 dk
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 dk
Cassoulet vegetariano con legumbres
40 dk
Ensalada de quinoa con tofu
45 dk
Ensalada de trigo sarraceno y pimientos
50 dk
Wraps de verduras
30 dk
Vegetales con tofu
45 dk
Ensalada de quinoa con tofu
55 dk
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 dk
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 dk
Quinoa con ejotes
30 dk
Boloñesa de lentejas
35 dk