Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
2 porciones
Malzemeler
-
120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
2 cdas de aceite de oliva
-
2 cdas de paprika, ahumada y molida
-
1 cda de ajo en polvo
-
1 cda de sal
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
1 cda de orégano seco
-
125 g de aguacate
-
50 g de aceite de oliva
-
25 g de agua
-
40 g de jugo de limón amarillo
-
5 g de perejil hojas y tallos
-
5 g de cilantro fresco hojas y tallos
-
1 diente de ajo
-
240 g de pepino en rodajas
-
50 g de queso feta desmenuzado
-
hojas de menta frescas para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
3918.1 mg
Protein
15.3 g
Kalori
2260.3 kJ /
540.2 kcal
Yağ
39.6 g
Lif
14.8 g
Doymuş Yağ
8.5 g
Karbonhidrat
40.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Delicias bajas en IG
5 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chilaquiles Rojos
25 dk
Ensalada de pasta de verano
30 dk
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40 dk
Bowl de atún y aguacate
50 dk
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30 dk
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 dk
Sándwiches de ensalada de pollo
50 dk
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1sa
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 dk
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 dk
Tostadas de rajas con pollo
40 dk
Tostadas de Pollo con Rajas
40 dk