Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

2.9 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 pieces

Malzemeler

olive oil for greasing
bread torn in pieces
25 g
red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)
200 g
water
440 g
onions quartered
100 g
medium egg
1
feta cheese crumbled
100 g
dried parsley
1 tsp
ground cumin
½ tsp
harissa paste
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 114.7 mg

Protein 9.1 g

Kalori 706 kJ / 169 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55 dk

Vegetarian Medallions

1sa 10 dk

Horseradish and Chickpea Dip

10 dk

Rice and Parsley Stuffed Peppers

55 dk

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

1sa 15 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Salted Caramel Pecan Parsnip Cake

3sa 20 dk

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

1sa 5 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2sa 15 dk

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

10 dk

Black Bean and Avocado Wrap

15 dk