Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

2.9 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 pieces

Malzemeler

olive oil for greasing
bread torn in pieces
25 g
red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)
200 g
water
440 g
onions quartered
100 g
medium egg
1
feta cheese crumbled
100 g
dried parsley
1 tsp
ground cumin
½ tsp
harissa paste
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 114.7 mg

Protein 9.1 g

Kalori 706 kJ / 169 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2 godz. 15 min

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

1 godz. 15 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 min

Rice and Parsley Stuffed Peppers

55 min

Polenta with Ratatouille

1 godz. 20 min

Sicilian Caponata - Caponata siciliana

30 min

Sicilian Caponata

30 min

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 min

Polenta with Ratatouille

1 godz. 20 min

Mushroom Wellington

2 godz. 20 min

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

10 min

Black Bean and Avocado Wrap

15 min