Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
olive oil
50 g
courgettes washed, diced (2 cm)
400 g
fresh mint leaves washed, roughly chopped
5 g
dried bay leaf
1
ground black pepper
1 pinch
onions quartered
100 g
pearl barley rinsed, drained
250 g
vegetable stock paste, homemade (see tips)
40 g
water
850 g
goat's cheese cut in pieces (1 cm)
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 0.3 mg

Protein 9.1 g

Kalori 1301 kJ / 311 kcal

Yağ 15 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3h 40min

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1h 15min

Vegan Bolognese

50min

Mushroom Wellington

2h 20min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2h 15min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25min

Black Bean and Avocado Wrap

15min

Vegan Lentil Lasagne

2h 20min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min