Uyumlu sürümler
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 50 g olive oil
- 400 g courgettes, washed, diced (2 cm)
- 5 g fresh mint leaves, washed, roughly chopped
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g onions, quartered
- 250 g pearl barley, rinsed, drained
- 40 g vegetable stock paste, homemade (see tips)
- 850 g water
- 120 g goat's cheese, cut in pieces (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1301 kJ / 311 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 0.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1h 55min
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20 min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10 Min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1h
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min