Ratatouille
TM6 TM5

Ratatouille

4.3 (184 değerlendirme)

Malzemeler

  • 120 g brown onion, cut into halves
  • 2 garlic cloves
  • 20 g olive oil
  • 300 g ripe tomatoes, cut into pieces (2-3 cm)
  • 100 g red capsicum, deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
  • 1 tbsp dried mixed herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
  • 1 tsp salt
  • 2 pinches ground black pepper
  • 300 g eggplant, cut into pieces (2-3 cm)
  • 200 g zucchini, cut into pieces (2-3 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
452.9 kJ / 107.8 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
8.5 g
Yağ
5.7 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Lif
5.8 g
Sodyum
567.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler