Cihazlar ve Aksesuarlar
Chunky guacamole
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
fresh coriander leaves only, plus extra to serve4 sprigs
-
red onion plus extra, finely chopped, to serve20 g
-
jalapeño chilli trimmed1
-
freshly squeezed lime juice to taste1 - 4 tbsp
-
ripe avocados (approx. 350 g), flesh only2
-
sea salt¼ tsp
-
Roma tomato seeded and finely chopped, to serve1
-
corn chips to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
50.7 mg
Protein
3.9 g
Kalori
1101.1 kJ /
263.2 kcal
Yağ
23 g
Lif
12.5 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
17.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Dairy-free coconut ice cream
10sa 30 dk
Pad Thai
1sa
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 dk
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
15 dk
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 dk
Strawberry margarita
5 dk
Frozen coconut Margarita
6sa 5 dk
Margarita
5 dk
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 dk
Lasagne with fresh spinach pasta
2sa 20 dk
Chilli and cheese nachos
35 dk
Homemade toasted muesli
30 dk