Uyumlu sürümler
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 300 g fennel bulb, cut in halves that fit through feeder tube
- 300 g celery stalk
- 150 g green apple, unpeeled, cored and cut in halves
- 4 radishes, trimmed
- 50 g Parmesan cheese
- 75 g mixed baby salad leaves
Green goddess dressing
- 8 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 8 sprigs fresh chives
- ½ lemon, zest (no white pith) and juice
- 1 garlic clove
- 20 g baby pickled capers
- 1 avocado, small, ripe, flesh only
- 15 g Dijon mustard, gluten free
- 100 g natural yoghurt, high protein (see Tip)
- 15 g red wine vinegar
- ground black pepper, to taste
Crunchy topping
- 60 g chopped walnuts, toasted
- 45 g pepita seeds, toasted
- 25 g hemp seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1677.5 kJ / 402.5 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 11.3 g
- Yağ
- 30.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 9.8 g
- Sodyum
- 482.5 mg
Alternatif tarifler
Boulangère potatoes
1 Std. 40 Min
Lime and ginger dressing
30min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9h 40min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, TM6)
20min
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4h