Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Broccoli Red Lentil Soup
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
dried red lentils divided9 oz
-
shallots in pieces4 oz
-
ground cumin½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
extra virgin olive oil1 oz
-
broccoli florets16 oz
-
water50 oz
-
nutritional yeast4 tbsp
-
salt to taste
-
dried red pepper flakes to garnish
-
cilantro to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
14 g
Kalori
987 kJ /
236 kcal
Yağ
6 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fresh Start Detox
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Carrot Ginger Soup
20 dk
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 dk
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 dk
Lentil Mushroom Stroganoff
55 dk
Mushroom Stroganoff
30 dk
White Bean Soup
2sa 45 dk
Sausage and Lentil Stew
1sa 15 dk
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 dk
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1sa 5 dk
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 dk
Vegetarian Chili
50 dk
Butternut Squash and Apple Soup
30 dk