Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 100 g de carottes, en morceaux
- 1 branche de céleri, en morceaux
- 100 g de poireau, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 100 g de flocons d'avoine
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de fécule de maïs
- 1 c. à café de curry en poudre
- 2 œufs
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 601 kJ / 144 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 Std. 50 Min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30 Min
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Galettes d'épeautre aux carottes
50 min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 godz. 5 min
Falafels au four
40 Min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min