Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 265 g de quinoa
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 700 g d'aubergines épluchées, puis coupées en petits cubes (1-2 cm)
- 140 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 120 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 80 g de vin blanc
- 4 feuilles de basilic frais, ciselées
Purée citronnée d’aubergine au quinoa, petite touche de basilic (3 petits pots 6-12 mois)
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 100 g d'eau
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 feuilles de basilic frais, ciselées
Quinoa à l’aubergine et au citron (3 portions 1-3 ans)
- 15 g de jus de citron
- 1 c. à café d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 4 portions
- Kalori
- 11201 kJ / 2681 kcal
- Protein
- 88 g
- Karbonhidrat
- 265 g
- Yağ
- 120 g
- Doymuş Yağ
- 50 g
- Lif
- 62 g
- Sodyum
- 687 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto crevette-épinard
40min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50min
Risotto aux carottes et bleu de Gex
30 dk
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35min
Risottos aux champignons, petits pois et pancetta
35min
Risotto à la betterave
30 dk
Légumes au quinoa
50min
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40min
Polenta aux champignons et saint-jacques
20 dk
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50min
Risotto au potimarron
1h
Risotto au chou-fleur
45 dk