Kürbis-Baba-Ganoush

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Kürbis (z. B. Hokkaido), in Stücken (ca. 1-2 cm)
500 g
Knoblauchzehe
1
Sesam, geröstet
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 6.3 mg

Protein 2.3 g

Kalori 279.5 kJ / 66.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Knaller Kürbis! 13 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 dk

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

20 dk

Erbsen-Minz-Aufstrich

15 dk

Orientalischer Blumenkohlsalat

1sa

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13sa

Vegane Walnuss-Pilz-Paté

15 dk

Asiatischer Sauerkraut-Salat

10 dk

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1sa 10 dk

Vegane Zitronen-Schwarztee-Tarte

1sa 30 dk

Süß-Sauer-Dhal

3sa 30 dk

Vegane Aioli

120sa

Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln

1sa 10 dk