Ana içeriğe geç Arama
Erbsen-Minz-Aufstrich

Erbsen-Minz-Aufstrich
4.1 51 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Minze abgezupft
    15 g
  • Petersilie abgezupft
    30 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    380 g
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Olivenöl
    90 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Radieschen in dünnen Scheiben
    60 g
  • Schwarzkümmel-Samen
    ½ TL
  • Frühlingszwiebeln in Ringen
    30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 602 mg
Protein 5 g
Kalori 1017 kJ / 243 kcal
Yağ 20 g
Lif 4.9 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Leberwurst-Alternative

4.3(1.1K)

20 dk

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5(251)

25 dk

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

4.4(114)

1sa

Vegane Zitronen-Schwarztee-Tarte

3.9(33)

1sa 30 dk

Vegane Aioli

4.0(22)

120sa

Ingwer-Chili-Balls

3.9(24)

45 dk

Veganer Salatkäse-Ersatz

3.8(13)

2sa 45 dk

Mandel-Tatar

4.7(106)

10 dk

Kürbis-Baba-Ganoush

3.7(6)

35 dk

Vegane Crème Brûlée

4.0(65)

4sa 45 dk

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(199)

20 dk

Weiße-Bohnen-Dip

3.9(43)

20 dk