Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g Minze, abgezupft
- 30 g Petersilie, abgezupft
- 380 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 50 g Tahin
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 90 g Olivenöl
- 1 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 60 g Radieschen, in dünnen Scheiben
- ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 30 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1017 kJ / 243 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 602 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Thai-Melonensuppe
4h
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40min
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
30min
Hummus von Rote Bete
15 Min
Saatenbrot
2 Std.
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1h
Grüne Erbsen-Hummus
20min
Linsen-Curry-Aufstrich
40min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 Min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 Min
Rote-Bete-Creme mit Meerrettich
25 Min
Rote-Bete-Hummus
50min