Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de jus d'orange
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de miel
- ½ c. à café de gingembre en poudre
- ¼ c. à café de sel, et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de poivre moulu, et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 4 filets de saumon frais (150 g chacun env.)
- 4 c. à soupe de ciboule (50 g env.), coupée en rondelles fines
- 4 c. à soupe de canneberges déshydratées
- 200 g de mâche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2047.2 kJ / 489.3 kcal
- Protein
- 31.2 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 33.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 278.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 Min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 分钟
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 分钟
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 分钟
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 分钟
Poisson vapeur au gingembre
40 分钟
Poisson vapeur au citron et légumes
40 分钟
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 Min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 分钟