![Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0789D843-8F53-46B8-AF68-082621CC005D/Derivates/2d342462-cdde-4ed6-9047-a293d1c0af6b.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de jus de citron
- 60 g d'huile d'olive
- 30 g de câpres au vinaigre
- 2 brins de coriandre fraîche
- 1300 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 250 g de riz
- 2 c. à café de graines de cumin
- 300 g d'asperges vertes fraîches
- 600 - 700 g de saumon frais (4 pavés)
- 4 pincées de fleur de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2765.8 kJ / 660.5 kcal
- Protein
- 38.5 g
- Karbonhidrat
- 51.3 g
- Yağ
- 32.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 792.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 мин.
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45 min
Omelette au saumon fumé et aux asperges
40 мин.
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min
Saumon à la canneberge
35 min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 мин.
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 мин.
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 мин.