Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
40 g de jus de citron
-
60 g d'huile d'olive
-
30 g de câpres au vinaigre
-
2 brins de coriandre fraîche
-
1300 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de riz
-
2 c. à café de graines de cumin
-
300 g d'asperges vertes fraîches
-
600 - 700 g de saumon frais (4 pavés)
-
4 pincées de fleur de sel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
792.8 mg
Protein
38.5 g
Kalori
2765.8 kJ /
660.5 kcal
Yağ
32.5 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
51.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Poissons & fruits de mer
113 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 Min
Poisson vapeur au gingembre
40 Min
Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes
1 Std.
Risotto aux asperges et petits pois
40 Min
Curry de crevettes au lait de coco
35 Min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40 Min
Saumon à la canneberge
35 Min
Soupe aux légumes et aux œufs
40 Min
Pâtes aux asperges et pesto
45 Min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 Min
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8 Std. 40 Min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 Min