Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de jus de citron
- 60 g d'huile d'olive
- 30 g de câpres au vinaigre
- 2 brins de coriandre fraîche
- 1300 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 250 g de riz
- 2 c. à café de graines de cumin
- 300 g d'asperges vertes fraîches
- 600 - 700 g de saumon frais (4 pavés)
- 4 pincées de fleur de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2765.8 kJ / 660.5 kcal
- Protein
- 38.5 g
- Karbonhidrat
- 51.3 g
- Yağ
- 32.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 792.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 dk
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 dk
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 dk
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2sa
Saumon à la canneberge
35min
Asperge et saumon sauce hollandaise
35min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 dk
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 dk
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1h
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min