Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 - 70 g d'échalotes (2 échalotes), coupées en deux
- 200 - 300 g d'avocats (2 avocats), coupés en morceaux
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe de fromage frais, type Madame Loïk
- 6 œufs moyens (53-63 g chacun), froids
- l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
- 6 tranches de pain de seigle, grillées
- 100 g de roquette
- 6 pincées de fleur de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1097.5 kJ / 263.2 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Karbonhidrat
- 17.3 g
- Yağ
- 15.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 1025.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Glace express mangue et lait de coco
10 min
Tartare de saumon avocat-concombre
50min
Smoothie aux myrtilles
5 Min
Glace mangue-Passion
12 Std.
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20 dk
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
25min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1sa 30 dk
Glace au sarrasin, crumble et pêches
13 godz. 50 min
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55 min
Œuf poché sauce poulette
35min
Avocado toast et œuf mollet
15 min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 dk