Uyumlu sürümler
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 yogures griegos
- ½ papaya en trozos
- 25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
- 50 g de nueces peladas
- 4 cucharadas de amaranto hinchado
- 50 g de agua muy fría
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de semillas de lino dorado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1339 kJ / 320 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 17.7 g
- Yağ
- 22.5 g
- Doymuş Yağ
- 9.4 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 285.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos
40min
Crema de pepino y aguacate
5 Min
Melón con jamón en tempura con gazpacho de melón
30min
Gazpacho de mango
15min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15min
Salmorejo de sandía con cubo de Rubik
30min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Gazpacho de manzanas, arándanos y cerezas
10min
Gazpacho de melocotón con tofu
40min
Gazpacho de melón
15min
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15min
Gazpacho de melón
10min