Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

4 yogures griegos
½ papaya en trozos
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
50 g de nueces peladas
4 cucharadas de amaranto hinchado
50 g de agua muy fría
½ cucharadita de sal
1 cucharada de semillas de lino dorado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 285.6 mg

Protein 12.1 g

Kalori 1339 kJ / 320 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 17.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas frías 8 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho de fresas con queso de cabra

5 dk

Gazpacho de melón

15 dk

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15 dk

Crema fría de manzana al curry

5sa 40 dk

Gazpacho de melón

10 dk

Gazpacho verde

10 dk

Gazpacho de cerezas con hierbabuena

10 dk

Gazpacho de mango

15 dk

Gazpacho de fresas con queso feta

10 dk

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30 dk

Gazpacho de manzana verde

10 dk

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

15 dk