Uyumlu sürümler
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 yogures griegos
- ½ papaya en trozos
- 25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
- 50 g de nueces peladas
- 4 cucharadas de amaranto hinchado
- 50 g de agua muy fría
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de semillas de lino dorado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1339 kJ / 320 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 17.7 g
- Yağ
- 22.5 g
- Doymuş Yağ
- 9.4 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 285.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa griega de tomate y yogur
10 Min
Crema de calabacín y aguacate
30min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Sopa fría de manzana y puerro
2h 40min
Sopa fría cocktail
2 Std. 5 Min
Crema de calabaza y membrillo
30min
Gazpacho de albaricoques
1 Std. 15 Min
Gazpacho de fresas con queso feta
10 Min
Crema de canónigos. Brócoli con salsa de aceitunas negras
45min
Crema fría de manzana al curry
5 Std. 40 Min
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15 min
Gazpacho verde
10 Min