Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

4.4 80 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 porcji

Malzemeler

10 g alg morskich, suszonych np. wakame (patrz wskazówka)
800 g ogórków obranych, pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
1 awokado
3 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g cukru
10 g sosu sojowego
20 g mirinu
50 g octu ryżowego
ziarna sezamu do posypania

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2 g

Kalori 525 kJ / 125 kcal

Yağ 9 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

GRILL 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cykoria zapiekana w cieście francuskim

Cykoria zapiekana w cieście francuskim

1sa 5 dk

Tabbouleh z surowymi warzywami

Tabbouleh z surowymi warzywami

1sa 45 dk

Wolno gotowane gruszki w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)

Wolno gotowane gruszki w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)

5sa

Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)

Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)

2sa 45 dk

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

1sa

Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini

Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini

45 dk

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2sa 30 dk

Polędwica z tuńczyka w nori

Polędwica z tuńczyka w nori

1sa

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1sa 15 dk

Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu

Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu

45 dk

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1sa

Kalafior z purée z groszku

Kalafior z purée z groszku

40 dk