Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 111 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porcje

Malzemeler

20 g cebuli szalotki
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
1 łyżka octu balsamicznego
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 822 mg

Protein 6.8 g

Kalori 607 kJ / 145 kcal

Yağ 6 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LATO 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biff à la Lindström

25 dk

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

30 dk

Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii

1sa

Bliny z paprykowym ragout

2sa

Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą

1sa

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10sa 30 dk

Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym

25 dk

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1sa 30 dk

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 dk

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 dk

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 dk

Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)

40 dk