Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

4.0 45 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 porcje

Malzemeler

50 g migdałów, ze skórką
200 g liści szpinaku baby, świeżych
100 - 150 g truskawek, świeżych pokrojonych w 3 mm plastry
150 g sera feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
50 g wody
40 g syropu z kwiatów czarnego bzu
300 g rabarbaru bez łyka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
10 g oliwy z oliwek
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 11 g

Kalori 1019 kJ / 243 kcal

Yağ 17 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RABARBAR 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami

25 Min

Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą

1 Std.

Smoothie rabarbarowe

1 Std. 30 Min

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

1 Std.

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

45 Min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1 Std. 50 Min

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55 Min

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45 Min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1 Std. 20 Min

Zupa z grzybami w pięciu smakach

40 Min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1 Std.

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 Min