Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de cebolla en cuartos
- 3 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 1 chile fresco sin pedúnculo ni semillas
- 180 g de pimiento rojo en trozos
- 500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
- 100 g de dados de beicon
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 20 g de vinagre balsámico
- 20 g de azúcar moreno
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 3 - 5 pellizcos de pimienta molida
- 800 g de batatas en trozos de 2 cm
- 30 g de harina de trigo
- 30 g de mantequilla
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2310 kJ / 552 kcal
- Protein
- 31.2 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 22.3 g
- Doymuş Yağ
- 8.5 g
- Lif
- 11.1 g
- Sodyum
- 1023.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min
Puré de coliflor
40min
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
45min
Blanqueta de ternera (Cocción lenta)
2 godz. 10 min
Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas
1小时 15 分钟
Gulash y buñuelos de pan con guarnición de lombarda
2小时
Menú: Gulash y buñuelos de pan al vapor. Mini cheesecakes
2 godz. 10 min
Chili de carne con muffins de maíz
1h
Moussaka de pollo
50 分钟
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h