Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Tartar de verduras y algas
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Malzemeler
-
300 g de agua
-
250 g de judías verdes frescas en trozos de 1cm
-
130 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
-
130 g de berenjena en dados de 1 cm
-
100 g de calabacín en dados de 1 cm
-
4 - 5 cucharadas de algas variadas deshidratadas
-
½ diente de ajo
-
40 g de cebolla roja en trozos
-
40 g de chalotas en trozos
-
10 g de alcaparras
-
50 g de pepinillos en vinagre
-
40 g de aceite de sésamo
-
1 - 2 cucharadita sal
-
perejil fresco picado
-
semillas de sésamo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
536.1 mg
Protein
1.7 g
Kalori
402 kJ /
96 kcal
Yağ
7 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
8.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Come bien y vive mejor
71 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de quinoa y judías negras
50 dk
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45 dk
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
40 dk
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1sa 20 dk
Crema de hummus con mejillones
30 dk
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 dk
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1sa 30 dk
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2sa 45 dk
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1sa
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1sa
Ensalada de quinoa roja
45 dk
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 dk