Rollitos de repollo con salmón

Rollitos de repollo con salmón

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 unidades

Malzemeler

150 g de quinoa en grano
1000 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
8 hojas de col rizada sin la nervadura central (aprox. 40 g cada una)
60 g de puerro en rodajas de 1 cm
60 g de zanahoria en trozos
30 g de aceite de oliva
400 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos
150 g de nata (35% de grasa)
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 pellizcos de sal
30 g de zumo de naranja
30 g de maicena
30 g de mantequilla
1 - 2 cucharadas de curry en polvo

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 104.5 mg

Protein 15.2 g

Kalori 1421 kJ / 339 kcal

Yağ 21 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 23.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Temporada - Septiembre 7 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 157 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1sa 15 dk

Terrina de ternera, salchichas y espinacas

50 dk

Carpaccio de remolacha

20 dk

Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia

15 dk

Arroz con pak choi y jamón (Cocción de arroz)

1sa

Pastel de pavo con batatas

1sa 30 dk

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 dk

Ensalada césar de salmón con achicoria

20 dk

Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate

35 dk

Arrollado de salmón en aguacate

40 dk

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

45 dk

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

40 dk