Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Arroz indio con verduras al horno
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
8 raciones
Malzemeler
-
400 g de arroz basmati
-
25 g de jengibre fresco en rebanadas
-
1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
200 g de cebolla en octavos
-
80 g de pasas sin semillas
-
1 cucharadita rasa de comino molido
-
1 cucharadita rasa de semillas de cilantro
-
50 g de aceite de girasol
-
200 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
100 g de espinacas baby frescas
-
200 g de ramilletes de coliflor
-
800 g de agua
-
1 ½ - 2 cucharaditas de sal
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
100 g de palitos de almendra tostados
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
9 g
Kalori
1542 kJ /
368 kcal
Yağ
13 g
Lif
5.4 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rockstars - Betty
17 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 dk
Biryani de verduras - India
50 dk
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 dk
Curry vegano con tofu
30 dk
Ensalada de quinoa con tofu
45 dk
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 dk
Mini poke bowls vegetarianos
40 dk
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 dk
Hamburguesas de batata y espinacas
30 dk
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2sa 40 dk
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1sa
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 dk