Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tartaleta de verduras
- 150 g de garbanzos secos
- 60 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 200 g de pimiento rojo en tiras de 1,5 cm
- 170 g de cebolla roja en octavos
- 240 - 260 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
Ensalada
- 1 naranja
- 50 g de semillas de sésamo crudo
- 15 g de jengibre fresco rallado
- 40 g de miel
- 1 cucharadita de sal
- 40 g de vinagre balsámico
- 80 g de aceite de oliva
- 100 g de canónigos
- 150 g de rúcula
- 200 g de rabanitos en rodajas de 2 mm
- 300 g de manzana Granny Smith en dados de 1 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2827 kJ / 675 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Karbonhidrat
- 62.5 g
- Yağ
- 44.3 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 12.5 g
- Sodyum
- 986 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Revuelto de remolacha con queso feta
15min
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
45min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Menú: Calabacines rellenos. Peras con chocolate
45min
Ensalada de hinojo y manzana
20min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Tortitas de garbanzo con hummus
20min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 godz. 40 min