Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 3 gousses d'ail, dégermées
- 2 piments oiseau frais
- 50 g d'huile d'olive
- 1400 g d'eau
- du sel
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 300 g de pâtes sèches, type fusilli
- 40 g d'amandes effilées
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- poivre moulu
- quelques feuilles de basilic frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2732 kJ / 651 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Quinoasotto
35min
Risotto en rouge et vert
1h 10 min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1 Std. 5 Min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Bowl de légumes tout vert
50 min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35min
Fettucine vegan au chou-fleur
1h
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1h
Risotto aux céréales gourmandes
30 min
Risotto d'orge perlé à la feta
1 Std. 5 Min