Saumon mariné poivre et sel à la betterave

Saumon mariné poivre et sel à la betterave

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

90 g sel fin
15 g de poivre noir en grains
40 g de sucre en poudre
100 g de betterave cuite coupée en dés d'1 cm de côté
600 g de filet de saumon frais, paré et désarêté épais et avec sa peau
2 c. à soupe de moutarde au miel
350 g de légumes variés crus (chou rouge, carotte, céleri-rave...), coupés en fin bâtonnets

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22 g

Kalori 1037 kJ / 249 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 7 g

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