Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 30 g d'amandes décortiquées
- 250 g de mangue mûre
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1129.5 kJ / 270 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 77 g
- Sodyum
- 44 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Sorbet banane et citron vert
10 Min
Mousse de fraises et framboises
20 Min
Sorbet fraise, banane et menthe
4 Std. 15 Min
Gratins à la banane
35 Min
Smoothie bowl exotique
10 Min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5 Min
Ananas confit aux épices et au lait de coco
2h 50min
Soupe de mangue au citron vert
20 Min
Papillotes de fruits à la cannelle
30 Min
Muffins papaye et vanille
50 Min
Fromage blanc gourmand, pomme et miel
10 Min
Sorbet minute fraise-banane
4 Std. 15 Min