Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 44 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1129.5 kJ / 270 kcal

Yağ 17 g

Lif 77 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nectar poire orange cannelle

5 dk

Margarita ananas menthe

10 dk

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3sa 10 dk

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10 dk

Gratins à la banane

35 dk

Gelées aux fruits et graines de chia

2sa 15 dk

Cocktail concombre-citronnelle-citron vert

3sa 30 dk

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 dk

Banane sauce noix de coco-cannelle

30 dk

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 dk

Pizza poulet-curry-ananas

1sa 45 dk

Thé vert à l'orange et aux épices

3sa 45 dk