Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 44 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1129.5 kJ / 270 kcal

Yağ 17 g

Lif 77 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

30 Min

Smoothie orange coco miel

10 Min

Smoothie lait de soja banane Passion

10 Min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3 Std. 10 Min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10 Min

Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

15 Min

Smoothie bowl jaune

2 Std. 20 Min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25 Min

Smoothie carotte-noix de coco

15 Min

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 Min

Smoothie détox

5 Min

Jus détox pour le petit-déjeuner

10 Min