Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les frites de chou-rave
- 800 g de chou-rave, coupé en frites (1 x 4 cm)
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de paprika fort en poudre
- ½ c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
Les médaillons de porc et la sauce au paprika
- 500 g d'eau
- 500 g de filet de porc
- du sel
- du poivre moulu
- du paprika doux en poudre
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon rouge, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 350 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 60 g d'ajvar
- 100 g de fromage à tartiner, allégé, type St-Morêt allégé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1660 kJ / 397 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 4.7 g
Alternatif tarifler
Tartelettes aux légumes
2 Std. 10 Min
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1 Std.
Paupiettes de chou au poulet
2 Std. 10 Min
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
45 Min
Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon
1 Std. 15 Min
Poulet sauce soja avec légumes verts
13h
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2h
Roulés de porc aux épinards, sauce marsala
55min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1h 5 min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 Min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5 min
Cannelloni de courgette bolognaise
1u. 20min