Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de fenouil, en morceaux
- 300 g de carottes, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté et égoutté
- 2 c. à soupe de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 8 feuilles de brick
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1132 kJ / 269 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Légumes farcis au poisson
35 Min
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
1hod.
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Değerlendirme yok
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2 Std.
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 godz. 45 min
Nems au tacaud et aux légumes épicés
1hod.
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1hod. 15min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 Min
Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1hod.
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1h 10min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1hod.
Velouté de panais, petits pois et moules
55 Min