![Bricks de thon, fenouil et carotte Bricks de thon, fenouil et carotte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/766fa677-0253-4b4e-8006-684cfa66b2b3/Derivates/eb73101e-e562-472b-a2e3-51bc8954aa1e.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de fenouil, en morceaux
- 300 g de carottes, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté et égoutté
- 2 c. à soupe de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 8 feuilles de brick
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1132 kJ / 269 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1sa 45 dk
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 Min
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50 Min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40 分钟
Flans vapeur aux épinards
40 分钟
Tartelettes aux blettes et aux crevettes
1hod. 35min
Veau sauce aux légumes, chips de pomme et de pomme de terre
5 godz. 15 min
Chaussons salés à la caponata
Değerlendirme yok
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
1 Std.
Egg muffins aux épinards et feta
30 Min
Gâteau roulé léger mangue-Passion
1hod. 35min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 Min