Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

5 porsiyon

Malzemeler

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (isteğe bağlı)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 5 porsiyon

Sodyum 1373.6 mg

Protein 47.2 g

Kalori 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Yağ 69.9 g

Lif 41.8 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 99.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Yılbaşı Kutlaması 25 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1sa 50 dk

Karamelize Elmalar

15 dk

Keten Tohumlu Kraker

1sa 50 dk

Hindistan Cevizli Dondurma

10sa 20 dk

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

55 dk

Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu

10 dk

Asya Usulü Tavuk Çorbası

45 dk

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 dk

Margarita

10 dk

Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie

1sa 30 dk

Mutabbal

10 dk

Zeytinyağlı Fava

35 dk