Ana içeriğe geç Arama
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
3.8 4 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • körpe roka
    200 g
  • kestane mantarı dilimlenmiş (0.5 cm)
    240 g
  • kiraz domates küçük, ikiye bölünmüş
    240 g
  • taze soğan sadece yeşil kısımları dilimlenmiş (4 cm)
    20 g
  • sarımsak ince dilimlenmiş
    2 diş
  • portakal dilimlenip dörde bölünmüş
    ½
  • beyaz peynir, sert parçalara bölünmüş
    120 g
  • limon suyu
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    50 g
  • su
    580 g
  • toz karabiber
    1 tutam
  • dil balığı fileto derisiz (bk. öneriler)
    700 - 800 g
  • dereotu yaprağı
    2 - 3 dal
  • tuz damak tadına göre
    4 tutam
  • toz karabiber damak tadına göre
    4 tutam
  • tereyağı
    2 - 4 tk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 48.6 g
Kalori 1944.1 kJ / 465.1 kcal
Yağ 21.7 g
Lif 3.9 g
Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye
Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

3.8(6)

1sa 20 dk

Çilekli Salata Sosu

4.0(5)

5 dk

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

4.6(9)

6sa 10 dk

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

3.7(9)

1sa 20 dk

Muzlu Vişneli Dondurma

4.3(8)

10 dk

Hindistan Cevizi Sütü

5.0(8)

15 dk

Tuzlu Karamelli Dondurma

4.6(20)

14sa

Sıcak Şarap

3.7(23)

15 dk

Ekmek Üstü Tavuk Salata

4.7(11)

40 dk

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

4.0(12)

45 dk

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

4.5(20)

24sa

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

4.2(58)

2sa 20 dk