
Cihazlar ve Aksesuarlar
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 adet
Malzemeler
Yer fıstıklı ve kişnişli sebze salatası
-
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu100 g
-
kişniş, taze sadece yaprakları (bk. Öneriler)1 demet
-
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
susam yağı damak tadına göre20 - 30 g
-
esmer şeker10 g
-
pul biber¼ tk
Bun hamuru
-
su175 g
-
instant kuru hamur mayası7 g
-
esmer şeker10 g
-
un350 g
-
ayçiçek yağı10 g
-
tuz¼ tk
Et ve bun'ların pişmesi/birleştirme
-
diş sarımsak2
-
zencefil, taze kök soyulmuş, çok ince dilimlenmiş (2 mm)30 g
-
ayçiçek yağı hamurları ve Varoma'yı yağlamak için ekstra ayçiçek yağı20 g
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş ince dilimlenmiş100 g
-
antrikot parçalara bölünmüş (2-3 cm)600 g
-
esmer şeker damak tadına göre15 - 20 g
-
anason, toz damak tadına göre¼ - ½ tk
-
beyaz şarap100 g
-
soya sosu80 g
-
su70 g
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Kalori
711 kcal /
2976 kJ
Protein
32 g
Yağ
39 g
Karbonhidrat
55 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
22 g
Sodyum
971 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

TM6 MODLARIYLA ET YEMEKLERİ
7 Tarif
Türkiye
Türkiye