Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 25 dk

12 adet

Malzemeler

Burger Ekmekleri

su
600 g
taze maya ufalanmış
15 g
süt
100 g
şeker
30 g
un tezgaha serpmek için ekstra un
500 g
yumurta
2
tereyağı yumuşak, parçalara bölünmüş
80 g
tuz
2 tutam

Pancarlı Köfteler

zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
10 g
havuç küçük parçalara bölünmüş
70 g
diş sarımsak
4
konserve nohut suyu süzülmüş
260 g
karabuğday unu
80 g
pancar pişmiş, küçük parçalara bölünmüş
370 g
kabak çekirdeği içi
20 g
keten tohumu
30 g
toz kimyon
1 tepeleme yemek kaşığı
tuz damak tadına göre
3 tutam
biber, toz damak tadına göre
3 tutam
yumurta çırpılmış
1
susam tohumu, herhangi bir renk
2 yk

Yoğurt sosu

diş sarımsak
½
tahin
1 yk
tuz damak tadına göre
3 tutam
biber, toz damak tadına göre
3 tutam
yoğurt tam yağlı
250 g
yeşil marul yaprakları
12 adet

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 475.3 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1549.7 kJ / 369.3 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 dk

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2sa 20 dk

Soğanlı Tarte Flambe

1sa

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30 dk

Glütensiz Kabartma Tozu

5 dk

Vegan Çedar Peyniri

3sa 10 dk

Vegan Toz Parmesan

10 dk

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1sa 45 dk

Kakaolu Taze Makarna

1sa

Tahin

10 dk

Acı Biberli Sebze

1sa 5 dk

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 dk